YÜKSEK BEN

Yüksek ben benliğin en önemli bölümlerinden biridir. Aslında önemli ölçüde bilinçdışında yer almakla birlikte bilinçle etkileştiği alanları da vardır. Önsezi, sağduyu gibi önemli araçlar yüksek benin hizmetindedir. Bilinç alanında zihnin baskın rolü, bilinçdışını önemli ölçüde bastırdığından, yüksek benin etkinliği azalmıştır. Oysa yüksek ben kişinin evrenle olan iletişimini en sağlıklı yoldan yapabileceği benlik bölümüdür. Adeta evrensel bütünlüğün içimizdeki temsilcisidir. Yüksek benin geliştirilmesi alt benliklerin olumsuz etkilerini düzenler ve yönetir. Yüksek ben ile ilişki kurulması ve bunun etkinleştirilmesi için zihinsel etkinliğin azaltılması gerekir. Bu amaçla meditasyon, hipnoz, telkin gibi yöntemler kullanılabilir. Yüksek benin etkin kılınması farkındalığı arttırır, içgörüyü geliştirir ve ruhsal dengeyi sağlamlaştırarak iç huzuru temin eder.